Мой коуч , профессионал своего дела и просто хороший, поонимающий ЧЕЛОВЕК Евгения Харитонова приглашает на уникальный интернет тренинг «Воплощение идеального себя: Тренинг Повышения Самооценки» (26 марта – 8 апреля 2012 года). Начните свою жизнь на Новом Уровне! Подробности и запись на тренинг тут: http://eharitonova.ru/?p=2795.
среда, 14 марта 2012 г.
понедельник, 5 марта 2012 г.
Наша русская Каша!
Пост, в общем-то, придуман не для веселья. Но это вовсе не повод, чтобы сорок дней питаться жареной картошкой с солеными огурцами да макаронами с кетчупом. От них душа благостнее не станет, а здоровье подорвется обязательно. Полезной и очень сытной еды, соответствующей самым строгим постным правилам, – превеликое множество! Кроме того, Великий пост – идеальное время возрождать забытые рецепты и находить новую прелесть в давно знакомых продуктах.
Наша русская Каша!
Русская каша – это не еда, это философия. Она включает в себя всю нашу историю, начиная с языческих времен; намекает на многострадальность и бережливость, не говоря уже о хлебосольности и трудолюбии… Вот уже века каша видится нам горшками, есть ее надо большой семьей деревянными ложками. Каша – вещь неторопливая, платящая за терпение сторицей. Главная мысль здесь такая: каша невкусной не бывает. Ее надо только правильно приготовить. Вот вам ярчайший пример: крупа сваренная в кастрюле, быстро и наспех имеет далеко не тот вкус, ежели каша, которая томилась в русской печи.
Наша русская Каша!
Русская каша – это не еда, это философия. Она включает в себя всю нашу историю, начиная с языческих времен; намекает на многострадальность и бережливость, не говоря уже о хлебосольности и трудолюбии… Вот уже века каша видится нам горшками, есть ее надо большой семьей деревянными ложками. Каша – вещь неторопливая, платящая за терпение сторицей. Главная мысль здесь такая: каша невкусной не бывает. Ее надо только правильно приготовить. Вот вам ярчайший пример: крупа сваренная в кастрюле, быстро и наспех имеет далеко не тот вкус, ежели каша, которая томилась в русской печи.
Питание в пост
Великий пост длится в течение семи недель до Пасхи, начинаясь сразу после Прощеного воскресенья. Этот пост самый строгий: с понедельника по пятницу, если следовать строгим канонам, не позволяются даже вареные овощи (только сырые) и растительное масло. Но ваше право решить самостоятельно, будете ли вы следовать столь строгому посту.
Пост - питание и здоровье!
В последние годы многие люди стремятся соблюдать посты, хотя раньше, в советские времена, они об этом даже не задумывались. Большинство людей вообще считали, что во время поста можно только есть хлеб и пить воду. Такое суждение просто смешно, так как даже самый строгий пост не предусматривает таких ненужных лишений.Во время поста не едят мясо и мясные продукты, рыбу (за исключением определённых дней), яйца, молоко и молочные продукты, сливочное масло и сыр, готовые макаронные изделия (те, в которые добавляют яйца), сдобную выпечку и сладости.
И вот тут мы действительно вправе спросить: а что же тогда есть?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)