Здравствуйте!
Вдумайтесь, какое замечательное слово ЗДРАВСТВУЙТЕ! Произнося его, мы желаем здоровья собеседнику, в ответ - получаем пожелание здоровья себе любимому.
Так ли часто мы заботимся о себе?
Как правило, мы вспоминаем о себе в тот момент, когда уже «гром грянул».
Люди рождаются, взрослеют, стареют, умирают. Нельзя изменить течение времени, можно лишь изменить себя: свое отношение «к себе любимому» и к жизни.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения
здоровье – это полное физическое, психическое, социальное благополучие.
Оно на 50%зависит от образа жизни. На 20% - от окружающей среды.
На 20% - наследственность. На 10% - работа органов здравоохранения.
Восточная медицина, первостепенную роль отводит образу мысли- 70%, 20%- образ жизни ,10%- образ питания.
Мне больше нравится восточная позиция. И я считаю, что в большей степени наше здоровье зависит от Нас самих, от нашего к нему отношения.
С чего начнем?
Перво–наперво, изменим наше мышление.
Как Вы просыпаетесь, с какими мыслями? О чем думаете в течение дня?
С чем засыпаете? И так каждый день.
Во-вторых.
Как Вы относитесь к своему телу, любите Вы его? Холите Вы его? Чем кормите, чем поите его?
В – третьих.
Каковы Ваши планы на будущее?
И еще ..
Вы в чудеса верите? А делать их сами умеете(самые безобидные: транспорт пришел во время, пробка на дороге не помешала, место на стоянке освободили, по мелочам, но это так настроение поднимает, и жизнь разнообразит)? А попробовать хотите?
Различная информация, обучения, практики, интересная работа над собой – вот что ждет вас в этой рассылке.
Девиз данной рассылки:
Поверь в существование предназначенного для Вас добра до того, как оно появится перед вами.
Вы никогда ещё не были столь близки к своей мечте, как в этот самый момент.
(Ренди Гейдж)
До скорой встречи!
С уважением к Вам Ирина Рыбочкина, автор проекта «Сохраним и преумножим»
Комментариев нет:
Отправить комментарий